紫蝶芭蕾舞及音樂學院

課程資料
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課程資料

兒童瑜伽及空中瑜伽

本校將於暑假期間 和 香港兒童瑜伽協會 合辦
兒童瑜伽課程 及 兒童空中瑜伽課程
即將接受報名

課程內容:
兒童瑜珈
瑜伽適合由3歲起開始練習,按照不同的年齡階段進行合適和有效的動作,從平衡、力量、協調、柔軟多方面提升他們的平衡力和知覺敏感度。
小孩可從遊戲中學習瑜珈中不同的式子(例如:
貓式、狗式、牛式、蛇式、天鵝式、鷹式等等.......),讓他們在有趣的動作中明白,原來運動,不一定要定輸贏;原來運動,也可以感受自己身體極限,不一定要逼得自己太緊。

兒童空中瑜伽
課程會由淺入深的方式教授,除了教授空中瑜伽的基本動作及一些美麗的空中動作外,還會教授空中瑜伽的好處以及安全守則。
對於兒童空中瑜伽和成人空中瑜伽的分別大大不同,因為兒童正處於急速成長階段,肌肉及骨骼發育未完全成熟,所以空中瑜珈的體位法與成人完全不同,本課程將以兒童發展的基本原則及需求,培養孩子正確學習空中瑜珈,及培養兒童學習空中瑜伽的興趣。

上課日期及時間:
兒童瑜伽班
3-7歲
星期一及三 3:00-4:00pm
8-12歲
星期一及三 4:00-5:00pm
6/7 8/7 13/7 15/7 20/7 22/7 27/7 29/7 3/8 5/8

兒童空中瑜伽
8-14歲
星期二及四 3:00-4:15pm
7/7 9/7 14/7 16/7 21/7 23/7 28/7 30/7 4/8 6/8

上課地點:
紫蝶芭蕾舞及音樂學院
屯門柏麗廣場2511室

課程學費:
兒童瑜伽課程
十堂 $2500
紫蝶芭蕾舞及音樂學會學員優惠$2200
兒童空中瑜伽課程
十堂$3000
紫蝶芭蕾舞及音樂學會學員優惠$2800

參加資格:適合從未學習瑜伽者

#兒童瑜伽課程
#兒童空中瑜伽課程
#http://purplebutterfly.com.hk/
#https://www.instagram.com/Hkkidsyogaassociation
Facebook : hongkongkidsyogaassociation

導師介紹:Macy Fong
Yoga Alliance International   Yoga Alliance 200
瑜珈聯盟國際註冊瑜伽導師
HK Yoga Association   HKYA—ACI@200
香港瑜伽協會認可導師
Yoga Alliance USA   RYT—200
瑜珈聯盟美國註冊瑜伽導師
HKYA-Child Yoga Certificate
兒童瑜伽導師文憑
HKYA- Flying Yoga Certificate
空中瑜伽導師文憑
Royal Academy of Dance Teaching Certificate
英國皇家舞蹈學院芭蕾舞教師文憑
Australia Teacher of Dancing Teaching Certificate
澳洲舞蹈教師協會舞蹈教師文憑
International Dance Teachers Association Teaching Certificate
國際舞蹈教師協會拉丁舞教師文憑

報名留位方法:
可致電紫蝶芭蕾舞及音樂學院  電話 24589234
/致電香港兒童瑜伽協會 電話 22422008
/whatapp  53288303


 

兒童瑜伽及空中瑜伽
兒童瑜伽及空中瑜伽
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